起床气是什么意思如何避免起床气（起床气是什么意思）|焦点速看

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导读 来为大家解答以上的问题。起床气是什么意思如何避免起床气，起床气是什么意思这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...

1、起床气是指起床后莫名其妙地生气，或者有人打扰了睡眠后就会生闷气。

2、通常用来形容人在起床之后的坏脾气，低质量的睡眠容易引起起床气。

3、在英国，“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气，中国人称之为“起床气”。

4、英国睡眠委员会的一项调查显示，女性比男性更容易有“起床气”；大部分女性睡醒后都会发牢骚。

5、扩展资料在现实生活中，也有不少人有起床气，其大多数为都市生活的男女和学生。

6、 起床气有部分原因是人压力过大或心情烦躁，在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时，会发脾气，骂人。

7、英国睡眠委员会对数千名英国居民进行了问卷调查。

8、在受访者中，认为自己在睡醒之后脾气很糟糕的女性人数比男性多了10%；有24%的男性表示从来没有“起床气”，但在女性中，这个数字不到14%。

9、参考资料来源：百度百科-起床气。

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